Советы тренера

Союз конькобежцев России http://www.russkating.ru/

Правила конькобежного спорта

Официальные дистанции конькобежного спорта:

• короткие — 500 м, 1000 м, 1500 м;

• длинные — 3000 м, 5000 м, 10 000 м.

Каждую дистанцию конькобежцы проходят парами по 400-метровому кругу в направлении против часовой стрелки, производят обмен дорожками в специальной зоне. Побеждает обладатель лучшего времени.

Разрешается один фальстарт, при втором спортсмен дисквалифицируется.

Главное правило — спортсмену засчитывает то время, когда его конек пересек финишную прямую, даже если он упал перед концом гонки.

Как подвид конькобежного спорта в 20 веке появился шорт-трек, который с 92 года тоже является олимпийским видом спорта. Это эстафета внутри хоккейной коробки, которые спортсмены преодолевают на скорость. Ледовый круг здесь намного меньше — 111, 12 м. От каждой команды выступает по 4 спортсмена, которые передают эстафету касанием рукой (чаще всего толкая партнера по команде в спину).

Снаряжение и экипировка для конькобежного спорта

Главным в экипировке конькобежца являются, естественно, коньки. От их модели, качества, правильного выбора и зависят результаты.

Первые модели современных коньков — «хлопушки» появились в середине 90-х годов. Лезвие на таком ботинке прикрепляется к большому пальцу спортсмена, а в районе пятки в конце «шага» отстегивается, тем самым лезвие дольше остается на льду, увеличивая скорость. Хлопушками они называют потому что, при возрасте лезвия к подошве специальной пружинкой раздается негромкий хлопок.

Ботинки для таких лезвий изготовляют из современных материалов. Профессиональные же спортсмены не покупают, а заказывают ботинки по слепкам ступней.

Отдельный пунктом проходит даже способ прикрепления лезвия на ботинке.

Гоночный костюм конькобежца — результат аэродинамических исследований различных типов тканей. Он должен плотно обтягивать тело спортсмена и не стеснять движения. Десятки мировых производителей занимаются разработкой все новых типов тканей для костюмов конькобежцев.

Травмы в конькобежном спорте

Профессиональные конькобежцы могут развить скорость до 60 км/ч, а защитная экипировка отсутствует (только в шорт-треке спортсмены пользуются шлемами, наколенниками, налокотниками, защитный шарф на шее).

Спортсмен развивает высокую скорость, а на виражах наклоняет тело под углом в 15 градусов, любая ошибка может привести к падению. Часто спасают стенки ледовой дистанции, отделанные поролоном.

Порой падающий конькобежец задевает бегущего рядом. При этом возможны серьезные травмы от лезвия конька.

Интересные факты о конькобежном спорте

• Слово «конек» впервые было опубликовано в «Англо-Нидерландском словаре» в 1648 году.

• До 1913 года женщины-конькобежцы в России занимались в укороченных юбках, только на официальных соревнованиях им разрешили одеть спортивные костюмы.

• Первая организация конькобежцев в России назывались «Общество ржавого конька».

Полезные ссылки

Официальный сайт ДЮСШ "Олимп" г. Оленегорска, 2010 ©